2.0.4.4
آفلاین و بدون نیاز به اینترنت

امتیاز در گوگل پلی : 4.2

Just 6 Weeks 2.0.4.4 دانلود نرم افزار تناسب اندام در 6 هفته

دانلود نرم افزار اندروید تناسب اندام در شش هفته

 

Just 6 Weeks 2.0.4.4 دانلود نرم افزار تناسب اندام در 6 هفته

Just 6 Weeks v2.0.4.4 یک فرصت منحصر به فرد برای رسیدن به تناسب و پرورش اندام و اینکه یاد بگیرید 100 حرکت شنا و دراز و نشست و شکل دادن به عضلات خود در شش هفته را به شما ارائه می کند. سیستم های پیچیده و طاقت فرسا و ساعت های طولانی تمرین را فراموش کنید! همه نیاز شما حالا 10 دقیقه سه بار در هفته، یک مکان راحت و گوشی هوشمند تان است.
Just 6 Weeks دارای یک رابط بسیار ساده با قابلیت های مناسب و قابل تنظیم است. تمرینات، یادآوری ها، آمار ها، همه چیز فقط با دو کلیک در دسترس است. این برنامه دارای رابط کاربری مناسبی است که تمرکز شما را از انجام تمرینات منحرف نمی کند.

5 برنامه در یک نرم افزار:
– 100 حرکت شنا
– 200 دراز و نشست
– 150 دیپ (تمرینی مفید که باعث بهبود توانایی عضلات در ناحیه کمربند شانه ای و بازو ها می گردد. این تمرین به سادگی و در هر مکانی قابل اجرا می باشد. به علت انباشتگی چربی های اضافی در این پشت بازوها، انجام مداوم این تمرین به زیبایی دست ها کمک زیادی می کند)
– 200 اسکات (اسکوات سلطان حرکات پا است این تمرین موثرترین روش برای توسعه عضله چهار سر ران و نشیمنگاهی است)
– 20 حرکت کششی (pull-ups)

قابلیت های ساده برای رسیدن به اهداف پیچیده:
– پنج برنامه مستقل می تواند در هر ترکیب استفاده شود
– انتخاب سطح، بسته به نتایج تست آمادگی جسمانی
– ریست (rest) خودکار تایمر با تنظیمات سفارشی
– زمانبندی تمرین با یادآوری
– تنظیمات منظم شدت تمرین به سطح شما
– آمار دقیق از انجام تمرینات
– واردات و صادرات اطلاعات خود
– دارای یک رابط کاربری که حواس شما را از انجام تمرین پرت نمی کند